[...] 1ml - 5000j - 40 kresek , 8 kresek - 1000j OVIGIL HP. Wbiłem rano prawie 3000 jednostek hcg ovi - no tak 2750j..późnym wieczorem zorientowałem się że mam lekko bolesne te miejsce od dotknięcia na brzuchu po iniekcji, ale bez śladu, igła 0.3 x 6mm do mezoterapii, zdarza się taki ból? wszystko git? Na cyklu coś tam biłem po 4 [...]
Witam taki trening ułożył mi wujek który ćwiczy już kilka latek i ma super budowę!. Ps. sprzęt mam nie wielki i własnej roboty (sztanga, ławeczka) a hankle oczywiście kupione Wyciskanie sztangi 18kg(bo tylko taką posiadam): - wąsko 5 serii po 8 powt. - szeroko 5 serii po 8 powt. Biceps: - (unoszenie sztangi do klaty z pozycji stojącej!) 5 serii po [...]
Witam. Jakąś godzinę temu wybiłem lub wyskoczył mi bark ze stawu! Miałem już to nie jeden raz bo jak już raz się stanie stanie się drugi, wiadome ;) Towarzyszy temu ogromny ból przez kolejne dni. Może znacie jakieś domowe metody na zmniejszenie skutków takiego wypadku? Z góry dziękuje ;p
Hejo. Jestem Marek w zasadzie to jestem nowym użytkownikiem forum z polecenia mojego kolegi który korzysta i bardzo sobie chwali ;) Celem założenia konta jest zdobycie informacji na temat treningów żywienia oraz poprawy sylwetki. Tak więc już niedługo będę miał 24 lata. Chciałbym coś z sobą zrobić, źle się czuje w tym ciele a w zasadzie z tą wagą [...]
Witam około tydzień temu rozpocząłem mój pierwszy cykl: 1-4 meta 20mg ed 1-12(16) prop 100 eod 1-10 boldenon 250 e5d dzisiaj wyskoczył mi mały problem tj. mam nabrzmiałe sutki, delikatny ból przy dotykaniu wziąłem dzisiaj 30mg nolvadexu i przgladał fora na temat ginekomastia pod kątem jak dalej ciągnąć cykl i jak zrobić pct. spotkałem się z [...]
[...] i nic, u drugiego lekarza postawic diagnozy nie pomogl nawet rentgen i usg, a trzeci powiedzial od razu ze to lokiec golfisty i to mi sie wydaje prawdopodobne bo czuje bol (ale tylko przy dotknieciu) w tych miejscach wskazanych przez lekarza. odczuwam dyskomfort jak opieram sie na lokciach itp. w kazdym razie generalnie czekaja mnie kolejne [...]
[...] osiągnąć dobrej jakości mięśnie i po ciecia.. ten cykl to ma byc bomba! mam juz nastepujace srodki: 3 x 20tabs 50mg anapolon turecki winstrol s bol. 10mg- 100tabs winstrol stanchion 5mg -100tabs metanabol ruski 100tabs Hygetropin hgh [...]
Szukałem trochę w internecie i na tej stronie lecz nie znalazłem odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie. Jeśli był już takowy temat proszę o przekierowanie. Dziękuje. Otóż mam klasyczne objawy wrzodów żołądka. Miałem okres w swoim życiu ,że piłem na umór, złe nawyki żywieniowe, picie surowej wody z kranu, jakies tam sytuacje strusujące ale nie aż [...]
[...] mówię bo innego nie widzę.. ogólnie to ten obok kości piszczelowej z obu stron, ale może to jakiś ścięgno jednak albo staw ? niepokoję się bo coś jest nie tak.. Nie dość ze boli aż chodzić nie mogę to puchnie jak sam sk***ysyn.. Czy to nie jakaś choroba? może coś ze mną nie tak... Może to wydawać się smieszne, ale jakby cofnąć się teraz toi [...]
Witam, przez miesiąc robiłem intensywną redukcje. Thermo Stim + Aeroby 5 razy w tygodniu, 3 razy w tyg trening siłowy oraz sport w wolnym czasie. Jestem aktywny fizycznie, robie aeroby 2 razy w tygodniu dla zdrowia, silownia 3 razy w tygodniu, sporo chodzę ze względu na brak samochodu albo rowera ;). Zdrowo się odżywiam, nie jem słodyczy, [...]
Witam Około 3 miesiące temu upadłem na prawy nadgarstek w sposób taki, że dłoń wywinęła mi się do wewnątrz. Uraz był długotrwały i bolesny, ale po 3 miesiącach jest znośnie, mogę wykonywać normalne większość prac dłonią, ale już gra górnym odbiciem w siatkówce czy pompki wywołują straszliwy ból. Teraz czekam na wizytę u ortopedy. Chciałbym aby [...]
Niedawno wyskoczył mi na podniebieniu pęcherz wypełniony czymś i strasznie boli ... Ból az sięga zębów z przodu . Pecherz cięgnie sie takim paskiem od zębów do górenej części podniebienia i ostro boli. Ludzie pomóżcie . juz go smarowałem różnym masciami płukałem usta różnymi środkami i nic
[...] prawego w trakcie meczu piłkarskiego. Stopniowa poprawa sprawności ruchowej i ustępowanie objawów. Klinicznie - kolano bez obrzęku, ani nadmiernego ocieplenia, ROM pełny, niebolesny. Stosunkowo niewielkie zmniejszenie masy mięśnia czworogłowrgo uda. Kolano stabilne, testy łękotkowe ujemne. USG - bez cech wysięku patologicznego. Bardzo ładnie [...]
Witam. Ostatnie wizyty na siłowni przyprawiają mnie o przysłowiowy ból głowy. Ćwiczę już z pewnymi krótkimi przerwami ok 1,5 roku jednakże regularne treningi (3 dni w tygodniu) są prowadzone od 2 miesięcy. Problemem jest brak widocznego przyrostu siły (na początku duży wystrzał, na płaskiej z 70kg na 84kg) jednakże z z każdym kolejnym treningiem [...]
Link do zdjęć sylwetki: https://imgur.com/a/2XHIIwb Chyba mam coś z genetyką. Obliczyłem już dawno swoje zero na 2700kcal ze wzoru. Jadłem tyle i szczerze mówiąc wszystko się zgadzało. Waga wahała się +/- 1kg, ale na przestrzeni 2 tygodni nic się nie działo. Próbowałem wszystkiego. Schodziłem do 2300 kcal, żeby zredukować i znów wszystko się [...]
czesc...mam 22 lata waze 81 kg 185 cwicze juz pare lat nie jest to systematyka ale raczje trening po 3 -5 miesiecy i przerwa z braku czasu pracy itd no jak to w zyiu :)... Ostatnio staralem sie cwiczyc 4 razy w tygodni i bylo to za duzo dla mnie nie dalme rady dodam ze wstaje o 5:50 a kalde sie czasem spac o 00:00 wiec jest ciezko ale tak dieta [...]
. Mężczyzna 2. 25 3. 70 4. 176 5. Ładna sylwetka/redukcja 6. Rok czasu 7. brak 8. Aktualnie w domu. Ale mam sporo sprzętu tj ławka regulowana, stojaki do siadów, drążek, wyciąg górny, hantle, sztangę i dużo obciązenia :D 9. Trzymam tradycyjne makro czyli redukcja 2.5 b 0.8-1 t reszta wegle 10. Ból kolana 11. kreatyna, cytrulina 12. push pull legs, [...]
[...] ze wzgledu na podwyzszony cholesterol -białko: 40-50% -węglowodany: 25-30% -tłuszcz: 25% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - Pierwszy Testosteron enanthe 50s Turanabol 160tabletek( zle wplywal na zdrowie) bol brzucha. Dekanabol 30s. - Drugi w trakcie.... zaczalem miesiac od samego testu DNA enanthe, ale bede chcial przejsc na [...]
[...] planuje takiego o to cyklona: 1-10 prop 100 mg e2d 1-6 meta 25 mg ed 4-10 wino 50 mg e3d Pierwsze 6 tygodni masa, następne 4 podcięcie tego na PCT zjem liść cloma i 2 X T-bol Z osłonek 200 mg Syli, 3 caps esselive, 20 gram lecytyny - przy wcinaniu mety, po mecie 100 mg syli o 20 lecy + tam jakieś pierdoły na nery, jelita i żołądek dam w [...]
Witajcie:) Od równych 6 tygodni jestem na diecie redukcyjnej, była to dieta robiona przeze mnie na oko. W ciągu tych tygodni zszedłem z 112kg na równiutkie 100. Jednakże czuję się coraz słabszy, ból mięśni czyli kicha regeneracja;) Dodam, że do obecnych posiłków się przyzwyczaiłem i nie czuję się głodny. Proszę o sugestie co poprawić. Wskaźnik [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
